医学研究已表明,睡眠不rAfN理确实关乎人的寿命,中dUHK年人每天睡觉骤减2小时,死亡风险增加20%。
在以后的史书q8JQ也累见不鲜,如《北史外戚胡mZ0Y珠传》:灵太后亲视药膳,《宋史张观传》:早起奉药膳4f76